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Aqui você pode baixar o arquivo APK "Gym Exercises" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 3.88 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos

Descrição de Gym Exercises & Workouts
Screenshot de Gym Exercises & Workouts
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Descrição de Gym Exercises & Workouts (do google play)

Nosso planejador e rastreador de exercícios em casa e na academia foi projetado para aprimorar sua rotina de exercícios e exercícios, fornecendo uma ampla gama de recursos (gráficos, estatísticas, calculadora de IMC, etc.). Estamos aqui para ajudá-lo a ficar em forma e ganhar músculos e força - Deixe seus músculos mais fortes a cada dia! Registre seus treinos diariamente - Acompanhe seu progresso através de estatísticas e gráficos!

Junte-se a mais de 2.000.000 de usuários e fique em forma e forte! O aplicativo Gym Exercises & Workouts é 100% gratuito e adaptável a todos os níveis de condicionamento físico em casa e exercícios na academia! Ficar em forma!

Crie e personalize seus próprios treinos, adicione superconjuntos ou pesquise mais de 130 treinos predefinidos para ajudar a melhorar o condicionamento físico, ganhar músculos e força, ficar definido ou tonificar!

Acesse uma vasta biblioteca de exercícios de ginástica e exercícios em casa. Obtenha instruções passo a passo sobre como executá-las corretamente. Mantenha-se motivado e focado em sua jornada de fitness!

Acompanhe seu histórico de treinamento com o calendário de registro de exercícios integrado, enquanto os gráficos ajudam a identificar tendências e mostram quanto peso você levantou nesta semana, mês, 6 meses ou até mesmo ano.

Visualize, adicione e edite seus registros de treino e compare suas estatísticas, volume de exercícios e histórico. Crie seu plano de levantamento de peso e fique em forma - Construa uma versão mais forte e confiante de você mesmo!

Navegue ou pesquise mais de 200 exercícios para casa ou academia, separados em grupos musculares específicos, destacando os músculos ativados em figuras animadas, sem ter que esperar o carregamento lento dos vídeos.

Crie seus próprios exercícios personalizados para usar em seus treinos na academia! Se você tiver um exercício exclusivo que não esteja em outros aplicativos, poderá adicioná-lo!

Durante o treino, você pode trocar, adicionar, editar e pular exercícios ou ajustar o cronômetro de descanso integrado.

Toneladas de outros recursos para ajudá-lo na academia - One Rep Max, calculadora de IMC, WILKS, modo escuro, Favoritos...

O Gym Exercises & Workouts Tracker foi projetado para ajudar os iniciantes a entender a mecânica de cada exercício, para que entrar na academia não não parece tão assustador ou refresca a memória de um veterano sobre rotinas de treinamento que ele pode ter esquecido. Os movimentos foram escritos por um experiente viciado em ginástica e levantador de peso estadual com mais de 20 anos de experiência.

Livre-se da caneta e do papel, registre seus treinos, adicione superconjuntos, crie exercícios personalizados e acompanhe seu progresso, tudo com uma interface fácil de usar.

⭐Principais recursos do rastreador e planejador de exercícios e treinos de academia:⭐
🏋️ Mais de 130 treinos predefinidos gratuitos para fazer em casa ou na academia
💪 Mais de 200 figuras simples e animadas destacando os músculos ativados durante um exercício
📓 Crie e personalize seus próprios treinos
🔄 Troque, adicione, edite e pule exercícios durante um treino
📊 Gráficos de treino - verifique o peso total levantado ou grupos musculares trabalhados
🔢 Compare estatísticas de treino e exercício
🏃‍♂️ Crie e use seus próprios exercícios personalizados em treinos
📆 Acompanhe seu histórico de treino com um aplicativo integrado calendário
⏲️ Temporizador de descanso ajustável entre as séries durante um treino
🔍 Pesquisa de exercícios
🔥 Calculadora de IMC - Calcule facilmente seu índice de massa corporal
💜 Crie um treino favorito ou lista de exercícios para referência rápida
👍 Integração com Facebook para login rápido
🗳️ Vote em seus exercícios favoritos com outros membros
⚖️ Seleção de peso regional – kg ou lb
📚 Instruções claras sobre como realizar cada exercício

Todas as informações são armazenadas em uma nuvem privada segura para que você possa acessar seus dados em qualquer dispositivo Android!

Nosso aplicativo depende de uma conexão com a Internet para obter as informações e as imagens do aplicativo podem mudar.

Desde treinos diários até planos de fitness abrangentes, iremos guiá-lo passo a passo no seu caminho para ficar mais forte a cada dia!

➡️➡️➡️ Baixe nosso rastreador e planejador abrangente de exercícios em casa e na academia e comece sua jornada de fitness! Registre treinos, acompanhe estatísticas e progresso - Melhore sua rotina diária de exercícios! Crie seu plano de levantamento de peso - Ganhe músculos e força! Entre em forma - Fique em forma!

Histórico de versões Gym Exercises & Workouts
Novo no Gym Exercises 3.88
?️‍♂️ *NOVO* ENORME atualização para exercícios - Mais de 300 exercícios offline com vídeos destacando músculos ativados
? SUPER CONJUNTOS - adicione superconjuntos aos treinos e registros!
? Cardio - Faça séries por repetições ou TEMPO! Muitos treinos em casa!
? Mais de 130 treinos predefinidos GRATUITOS para adicionar massa, força, ganhar peso, tonificar ou perder gordura!
? Experiência off-line aprimorada - exercícios e exercícios de pesquisa
Novo no Gym Exercises 3.78
? *NOVO* Estatísticas. Compare seus treinos nos últimos 12 meses!
?? *NOVO* Você pediu, nós ouvimos. Todo novo modo escuro!
? SUPER SETS - agora você pode adicionar super sets a treinos e registros!
? Cardio - Faça séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos para casa!
? Mais de 200 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados
? Mais de 130 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Experiência off-line aprimorada - procure exercícios e treinos enquanto estiver off-line
Novo no Gym Exercises 3.76
? *NOVO* Estatísticas. Compare seus treinos nos últimos 12 meses!
?? *NOVO* Você pediu, nós ouvimos. Todo novo modo escuro!
? SUPER SETS - agora você pode adicionar super sets a treinos e registros!
? Cardio - Faça séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos para casa!
? Mais de 200 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados
? Mais de 130 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Experiência off-line aprimorada - exercícios e treinos de pesquisa enquanto estiver off- line Aprimoramentos de
Novo no Gym Exercises 3.74
?? *NOVO* Você pediu, nós ouvimos. Todo novo modo escuro!
? SUPER SETS - agora você pode adicionar super sets a treinos e registros!
? Cardio - Faça séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos para fazer em casa!
? Mais de 200 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Mais de 130 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Experiência off-line aprimorada - procure exercícios e treinos enquanto estiver off-line
Novo no Gym Exercises 3.73



? Mais de 200 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Mais de 130 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Experiência off-line aprimorada - exercícios e treinos de pesquisa enquanto os
Novo no Gym Exercises 3.68
? *NOVO* ENORME atualização para SUPER CONJUNTOS - agora você pode adicionar superconjuntos a treinos e registros!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TIME! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, aumentar, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada - exercícios de pesquisa e exercícios enquanto offline
Novo no Gym Exercises 3.51
? Notificação de temporizador de descanso corrigida para API 31+ cortando áudio como Spotify
? Agora visando o mais recente sistema operacional Android!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TIME! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, aumentar, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência off-line aprimorada - exercícios de pesquisa e exercícios enquanto estiver off-line
Novo no Gym Exercises 3.48
? Muitas melhorias e atualizações!
? Temporizador de descanso melhorado! Agora você pode selecionar rapidamente uma duração predefinida!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TIME! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, aumentar, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada - exercícios de pesquisa e exercícios enquanto offline
Novo no Gym Exercises 3.44
? ️ * NOVO * Cronômetro de descanso aprimorado! Agora você pode selecionar rapidamente uma duração predefinida!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada - exercícios de pesquisa e exercícios enquanto offline
Novo no Gym Exercises 3.43
? ️ * NOVO * Cronômetro de descanso aprimorado! Agora você pode selecionar rapidamente uma duração predefinida!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline melhorada - exercícios de pesquisa e exercícios enquanto offline
Novo no Gym Exercises 3.40
? ️ * NOVO * Você pediu, nós ouvimos - agora você pode importar e exportar seus treinos para compartilhar com seus amigos!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada - exercícios de pesquisa e exercícios enquanto está offline
Novo no Gym Exercises 3.39
? ️ * NOVO * Você perguntou, nós ouvimos - pesquise o histórico de exercícios durante um treino, basta tocar no nome do exercício!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada - exercícios de pesquisa e exercícios enquanto
Novo no Gym Exercises 3.37
? ️ * NOVO * Registros de exercícios - Pesquise o histórico de exercícios de cada exercício!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada - exercícios de pesquisa e treinos offline
Novo no Gym Exercises 3.34
? ️ * NOVO * Você perguntou, nós ouvimos - pesquise o histórico de exercícios durante um treino, basta tocar no nome do exercício!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline melhorada - exercícios de pesquisa e treinos offline
Novo no Gym Exercises 3.33
? ️ * NOVO * Você perguntou, nós ouvimos - Faça um gráfico de vários treinos no mesmo dia!
? Cardio - agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos exercícios que você pode fazer em casa!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas de como levantar corretamente
? Experiência offline melhorada - exercícios de pesquisa e treinos offline!
? Bibliotecas atualizadas e pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 3.32
? ️ * NOVO * ADICIONADO Cardio! Agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? * NOVO * Atualizações da interface do usuário
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline melhorada - exercícios de pesquisa e treinos offline!
? Bibliotecas atualizadas para AndroidX e pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 3.30
? ️ * NOVO * ADICIONADO Cardio! Agora você pode fazer séries para repetições ou TEMPO! Muitos treinos que você pode fazer em casa!
? * NOVO * Atualizações da interface do usuário
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline melhorada - exercícios de pesquisa e treinos offline!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 3.28
? ️ * NOVO * ADICIONOU 2 ​​SEMANAS DE EXERCÍCIOS QUE VOCÊ PODE FAZER EM CASA PARA AJUDAR OS COM GINÁSTICOS FECHADOS!
? * NOVO * Atualizações da interface do usuário
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline melhorada - exercícios de pesquisa e treinos offline!
? Pequenas correções de bugs - limpeza de sessão expirada
Novo no Gym Exercises 3.27
? ️ * NOVO * ADICIONOU 2 ​​SEMANAS DE EXERCÍCIOS QUE VOCÊ PODE FAZER EM CASA PARA AJUDAR COM GINÁSTICOS FECHADOS!
? * NOVO * Notícias, dicas e perguntas frequentes adicionadas!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Correções de pequenos bugs - Expired Session Cleanup
Novo no Gym Exercises 3.23
? ️ * NOVO * ADICIONOU 2 ​​SEMANAS DE EXERCÍCIOS EM CASA PARA AJUDAR OS COM GINÁSTICOS FECHADOS!
? * NOVO * Você pediu, nós ouvimos! Agora você pode ver seus registros de sua última sessão durante um treino!
? Mais de 120 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 160 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
?
Novo no Gym Exercises 3.22
? ️ * NOVO * ADICIONOU UMA SEMANA DE EXERCÍCIOS EM CASA PARA AJUDAR OS COM GINÁSTICOS FECHADOS
? * NOVO * Você pediu, nós ouvimos! Agora você pode ver seus registros de sua última sessão durante um treino!
? Mais de 110 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 3.21
? * NOVO * Você pediu, nós ouvimos! Agora você pode ver seus registros de sua última sessão durante um treino!
? Mais de 110 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Calculadoras BMI, One Rep Max e WILKS adicionadas!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 3.11
? Atualizações do cronômetro de descanso e da interface do usuário
? Mais de 110 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Calculadoras BMI, One Rep Max e WILKS adicionadas!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 3.09
? Mais de 110 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Calculadoras BMI, One Rep Max e WILKS adicionadas!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 3.06
? * NOVO * Calculadoras de IMC, One Rep Max e WILKS adicionadas!
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Mais de 110 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Correções de pequenos bugs
Novo no Gym Exercises 3.05
? * NOVO * Calculadoras de IMC, One Rep Max e WILKS adicionadas!
? Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Mais de 100 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Correções de pequenos bugs
Novo no Gym Exercises 3.04
? * NOVO * Tornamos ainda mais fácil adicionar exercícios personalizados aos seus treinos!
? * NOVO * Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Mais de 100 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Correções de pequenos bugs - Registro e exercícios predefinidos
Novo no Gym Exercises 3.01
? * NOVO * Tornamos ainda mais fácil adicionar exercícios personalizados aos seus treinos!
? * NOVO * Experiência offline aprimorada! Procure exercícios e treinos enquanto estiver offline!
? Mais de 100 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, levantar peso, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando músculos ativados e instruções detalhadas sobre como levantar corretamente
? Correções de pequenos bugs
Novo no Gym Exercises 2.98
? * NEW * Você perguntou, nós escutamos! Agora você pode trocar seus exercícios durante um treino!
? * NOVA * Melhor Experiência Offline! Exercícios de consulta e exercícios enquanto offline!
? Novo temporizador de descanso de treino com um som adicionado para notificar o final de um período de descanso!
? Mais de 100 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas de como levantar corretamente!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.97
? * NOVO * Agora suportamos os mais recentes dispositivos Android Pie!
? Performance melhorada! Exercício GIFS são ainda mais rápidos para carregar!
? Novo temporizador de descanso de treino com um som adicionado para notificar o final de um período de descanso!
? Mais de 100 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas de como levantar corretamente!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.95
? * NOVO * Melhor desempenho! Exercício GIFS são ainda mais rápidos para carregar!
? Novo temporizador de descanso de treino com um som adicionado para notificar o final de um período de descanso!
? Mais de 100 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas de como levantar corretamente!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.92
? * NOVO * Tudo novo e melhorado Workout Rest Timer!
? * NEW * Você perguntou, nós escutamos! Agora você pode pesquisar e salvar exercícios predefinidos!
? Mais de 100 exercícios predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!
? Mais de 120 exercícios com GIFs animados destacando os músculos ativados e instruções detalhadas de como levantar corretamente!
? Suporte off-line ativado - Pesquise e visualize exercícios, exercícios de pesquisa, registros e gráficos, tudo isso estando off-line!
? Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.81
* Você perguntou, nós escutamos! Adicionamos a pesquisa de exercícios predefinidos!
* Mais de 100 treinos pré-definidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!
* Suporte offline habilitado - Você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, registros e gráficos enquanto estiver off-line!
* Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.8
*** Atualização maciça da interface do usuário! ***

* Mais de 95 treinos pré-definidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!
* Suporte offline habilitado - Você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, logs e gráficos enquanto estiver off-line!
* Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.75
Atualização de solicitação do usuário grande! Você pediu, nós entregamos!

* Mais de 90 treinos pré-definidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!
* Pesos decimais - Agora você pode adicionar os 0,5 kg / lb a cada um dos seus exercícios de treino personalizados!
* Suporte offline habilitado - Você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, logs e gráficos enquanto estiver off-line!
* Ativar / desativar feedback de vibração - acessível a partir de configurações
* Redefinir o temporizador de treino - acessível a partir de configurações
* Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.73
Agora temos mais de 90 treinos pré-definidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, se levantar, tonificar ou perder gordura!

Novos exercícios foram adicionados!

Agora você pode editar seus registros de treino! Esqueceu de registrar seu treino na semana passada? Sem problemas, adicione-o no calendário sempre que quiser!

Recuperação de senha foi adicionada! Simplesmente vá para Register / Login e clique em esqueceu sua senha.

Suporte off-line habilitado - Você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, logs e gráficos enquanto estiver off-line!
Novo no Gym Exercises 2.71
Agora, temos mais de 80 treinos predefinidos GRATUITOS para ajudar a adicionar massa, força, gordura elevada ou gordura solta!

Agora você pode criar e editar seus registros de treino! Esqueceu ou não se incomodou em registrar seu treino na semana passada? Sem problemas, adicione-o no calendário sempre que quiser!

Recuperação de senha foi adicionado! Simplesmente vá para Register / Login e clique em esqueceu sua senha.

Suporte off-line habilitado - Você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, logs e gráficos enquanto estiver off-line!
Novo no Gym Exercises 2.61
Agora temos mais de 70 Exercícios pré-definidos para ajudar a adicionar massa, se levantar, tonificar ou perder gordura!

Solicitado por nossos usuários - A navegação entre as listas de exercícios foi aprimorada e fizemos várias atualizações de desempenho!

Suporte off-line habilitado - Você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, logs e gráficos enquanto estiver off-line!
Novo no Gym Exercises 2.57
Solicitado pelos nossos usuários - Agora você pode ver a miniatura do exercício que você está fazendo durante o treino! Clique nele para obter uma explicação detalhada de como fazer o movimento!

Os treinos foram melhorados! Clique no ícone do menu durante a realização de um treino para ver e personalizar os exercícios!

Suporte off-line habilitado - agora você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, registros e gráficos enquanto estiver off-line.
Novo no Gym Exercises 2.56
Bug resolvido - Problema para alguns usuários removendo treinos / exercícios personalizados

Os treinos foram melhorados! Clique no ícone do menu durante a realização de um treino para ver e personalizar os exercícios. Arraste para cima / para baixo para ajustar a ordem, esquerda / direita para remover um exercício ou clique no ícone + para adicionar um exercício em tempo real

Suporte off-line habilitado - agora você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, registros e gráficos enquanto estiver off-line.

Gráficos de exercícios atualizados Interface de gráfico de pizza!
Novo no Gym Exercises 2.55
* NOVO * Atualizado Workout Graphs Pie Chart Interface!

Temporizador de descanso ajustável foi implementado para os treinos!

Suporte off-line habilitado - agora você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, registros e gráficos enquanto estiver off-line.

Os treinos foram melhorados! Clique no ícone do menu durante a realização de um treino para ver e personalizar os exercícios. Arraste para cima / para baixo para ajustar a ordem, esquerda / direita para remover um exercício ou clique no ícone + para adicionar um exercício em tempo real.

Correções de bugs
Novo no Gym Exercises 2.51
* NOVO * Os treinos foram maciçamente melhorados! Clique no ícone do menu durante a realização de um treino para ver e personalizar o treino. Altere a lista arrastando para cima / baixo para ajustar a ordem, esquerda / direita para remover um exercício ou clique no ícone + para adicionar um exercício ao seu exercício.

O desempenho do registro de treino foi melhorado significativamente.

Suporte off-line agora ativado - agora você pode pesquisar, exibir exercícios, exercícios de pesquisa, registros e gráficos enquanto estiver off-line.
Novo no Gym Exercises 2.41
* NOVO * Gráficos de treino! Veja quanto peso você tem levantado na semana passada, mês, ano mesmo! Veja onde você pode melhorar ou onde você fez ganhos!

* NOVO * gráfico de pizza do grupo muscular! Veja quais grupos musculares você atingiu na semana passada! Verifique se você está direcionando os grupos musculares certos para ficar maior / mais rápido / mais forte.

Suporte off-line agora ativado! Agora você pode pesquisar, exibir exercícios, pesquisar exercícios e registros enquanto estiver off-line.

Pequenas correções de bugs e melhorias de estabilidade
Novo no Gym Exercises 2.3
* NEW * Vocês pediram - nós o implementamos - Agora você pode pesquisar, ver exercícios, pesquisar exercícios e treinos públicos, assim como logs enquanto estiver off-line!

Personalize seus conjuntos de exercícios / repetições / peso e simplesmente arraste os exercícios para cima e para baixo para ajustar o pedido ou deslize para remover

Exercícios pré-definidos - Os usuários podem usar nossos treinamentos predefinidos para o treinamento ou simplesmente para obter ideias! Os treinos estão sendo adicionados continuamente para continuar verificando novas rotinas!
Novo no Gym Exercises 2.22
* Nova atualização da interface do usuário. Agora é ainda mais fácil pesquisar e pesquisar exercícios, criar treinos e registrar seu progresso! Personalize seus conjuntos de exercícios / repetições / peso e simplesmente arraste os exercícios para cima e para baixo para ajustar o pedido ou deslize para remover * NOVO * Exercícios pré-definidos - Os utilizadores podem utilizar os nossos treinos pré-definidos para a sua formação ou simplesmente para obter ideias para si próprios! Os treinos estão sendo adicionados continuamente para continuar verificando novas rotinas! Pequenas correções de bugs e melhorias de estabilidade
Novo no Gym Exercises 2.21
* Nova atualização da interface do usuário. Agora é ainda mais fácil pesquisar e pesquisar exercícios, criar treinos e registrar seu progresso! Personalize seus conjuntos de exercícios / repetições / peso e simplesmente arraste os exercícios para cima e para baixo para ajustar o pedido ou deslize para remover * NOVO * Exercícios pré-definidos - Os utilizadores podem utilizar os nossos treinos pré-definidos para a sua formação ou simplesmente para obter ideias para si próprios! Os treinos estão sendo adicionados continuamente para continuar verificando novas rotinas! Pequenas correções de bugs e melhorias de estabilidade
Novo no Gym Exercises 2.2
* Nova atualização da interface do usuário. Agora é ainda mais fácil pesquisar e pesquisar exercícios, criar treinos e registrar seu progresso! Personalize seus conjuntos de exercícios / repetições / peso e simplesmente arraste os exercícios para cima e para baixo para ajustar o pedido ou deslize para remover * NOVO * Exercícios pré-definidos - Os utilizadores podem utilizar os nossos treinos pré-definidos para a sua formação ou simplesmente para obter ideias para si próprios! Os treinos estão sendo adicionados continuamente para continuar verificando novas rotinas! Pequenas correções de bugs e melhorias de estabilidade
Novo no Gym Exercises 2.1
* NOVO * Todos os novos treinamentos de interface. Crie seus treinos, personalize conjuntos / reps / peso e simplesmente arraste os exercícios para cima e para baixo para ajustar o pedido ou deslize para remover Agora você pode trocar seu próximo exercício ao registrar um treino. Todos os bancos tomados e seu próximo exercício é Bench Press? Troque por outra coisa Crie seus próprios exercícios personalizados para usar nos treinos. Você tem um exercício único que não está listado em outros aplicativos? Adicione e use Pequenas correções de bugs e melhorias de estabilidade
Novo no Gym Exercises 2.05
* NOVO * Toneladas de melhorias na interface do usuário! Agora é ainda mais fácil registrar seus treinos com um novo layout! * NOVO * Agora você pode trocar seu próximo exercício ao registrar um treino! Todos os bancos tomados e seu próximo exercício é Bench Press? Troque por outra coisa! * NOVO * Os usuários podem criar seus próprios exercícios personalizados para usar nos treinos! Você tem um exercício único que não está listado em outros aplicativos? Adicione e use! Pequenas correções de bugs e melhorias de estabilidade
Novo no Gym Exercises 1.9
* Novos * Exercícios já foram disponibilizados offline e há um novo menu principal fácil de usar! Agora você pode atualizar nomes de exercícios e facilmente adicionar / alterar exercícios em treinos com uma interface atualizada! Crie e registre treinamentos e acompanhe seu histórico de forma simples para usar o calendário Pequenas correções de bugs
Novo no Gym Exercises 1.8
* NOVO * Agora você pode criar e registrar treinos e acompanhar seu histórico em um calendário! Adicione exercícios, conjuntos, repetições, peso e o tipo de conjunto em uma interface amigável que torna rápido e fácil criar rotinas. Todas as informações são armazenadas em uma nuvem privada segura para que você possa acessar seus dados em qualquer dispositivo Android! Pequenas correções de bugs
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